ダイエットスタートから二週間。
焼肉屋なのにほとんど肉はたべず。
毎日通勤をウォーキングしました。
体重85キロ!体脂肪20%まで落ちました。
まだまだです。。。
ナイシトールも効いているのか。。。
頑張ります。。
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