久しぶりの再開。

2009.7.09 (木) | カテゴリ: ブログ

おひさしぶりです。

メタボリック引っかかりました。

今日からダイエット日記頑張ります。

８８キロ・体脂肪23％

中性脂肪800・尿酸値8.2

ほんまにやばいでしょ？

きょうの昼食は・・・嫁の作った弁当。

鯖を中心にヘルシーで。

ナイシトールも飲んじゃおう。。。

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